SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Planuje zrobic drugi cykl, pierwszy skonczylem kolo kwietnia 2010 roku (enan plus meta). Planuje wrzucic teraz (od polowy stycznia) cypio plus enan, wczesniej kreatyne. Dieta jest. Ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: ~100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat z przerwami 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-12-06 00:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i Prosze o Pomoc gdyz nie mam zielonego pojecia jak rozpisac cykl .. Caly sprzet kupilem z pewnego zrodla Posiadam dwie buteleczki hid=14 oraz http:/rowniez dwie butelki do tego do tego 24 tab clomiphene citrate jeste to moj drugi cykl .Pierwszy skladal sie z 100 tab mety . WIEK:27 2. WAGA:89 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-07-29 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na koniec ?

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: seria skos 10/110 -martwy ciąg: seria 10/100 -przysiad: 12/100 Nie robię Max 1 powtórzenia na rekord , nie wiem. A wiec tak . Początkowo miał być krótki cykl prop oxa 1-9 prop 100 e2d 1-9 oxa 40 mg Apetyt rośnie w miarę jedzenia wiec przeszedłem na enana Chwile poleciałem go solo około 4 tygodni 500mg/week. Pon/czw Około [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2018-06-03 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • prolo+winko

    Temat
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps:38 -klatka:109 -udo:67 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~3 lata 6. DIETA: -białko:350 -węglowodany:230 -tłuszcz:130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl (1-8 prop e2d) 8. TRENING: Siłowy 5x tydz. aero 2x tydz, interwały 1x tydz. 9. CEL CYKLU: sucha masa, na koniec lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-11-15 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 73 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: 3000 -białko: 3g -tłuszcz: 1.5g -węglowodany: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: Klata-bic / plecy-tric / nogi-barki / wolne / trening/ trening /trening /wolne /wolne 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2021-11-07 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:110 -przysiad:100 PYTANIE: Witam wszystkich chce po swietach zaczac taki cykl i prosze o pomoc i opinie. 20 tescia enanthan firmy galenika lub norma 200 polskej mety m-drol i odrzywki typu creatyna horse power gainer mutant mass witaminy carbo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2010-11-15 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem sie zapytać czy winstrol bylby dobrym jako pierwszy cykl :) Slyszalem ze w tabletach szkodzi na watrobe ? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 57 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata-czeste przerwy(przerwa na melanze ;/) 6. DIETA: nisko weglowa -białko: 110 g -węglowodany: malo nie jem chleba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2010-06-23 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zmiana planu treningowego Pytania + porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] też Push&pull ale w tym kompletnie nie wiem jak plan ułożyć. Moja waga to 74kg, 182cm wzrostu. W styczniu było 59kg. Przez ten czas zjadłem białko, gainera, bcaa, skończyłem cykl na kreatynie i teraz jem białko znowu. Do tego carbo co trening. Za miesiąc planuje kupić animal pump + znowu mono. Jakieś porady? Dieta oczywiście jak na moje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-04-13 10:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2.5- 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: sporo, nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wlasnie zakonczylem pierwszy 11. POZIOM BF%: 15-20% chyba, nie wiem w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2016-08-17 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat z przerwami 6. DIETA: troszkę monotonna. Rano 3 jajka, płatki-100gr owoce-300gr, siemię lniane, orzechy, wiórki kokosowe + odzywka białkowa -białko: praktycznie co dzień to samo: przygotowane 500-700 gram chudego mięsa. W [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-10-03 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: hmmm... 4 6. DIETA: 4000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej same testy obecnie od września trwa cykl na testach... teraz leci 500mg enana + 40mg wina ed 8. TRENING: 3x week 9. CEL CYKLU: ogarnięcie BF. sylwetka na wakacje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2014-03-10 21:51:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • przedluzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] odblok mam clomid i hcg ,mam parę pytań 1 czy trzeba jakoś się teraz odblokowywać czy dopiero na końcu ? 2 czy takie przedłożenie to dobry pomysł czy lepiej sobie darować (pierwszy cykl)? 3 prawdopodobnie robiło mi się gino brałem tamox jak przedłużę cykl to dokupić tamox i brać 20 mlg do końca ?(biorę już tylko profilaktycznie objawy ustały)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-03-12 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Prosiłbym was o radę jak sporządzić odblok po cyklu: Sustanon 1-11 tyg Deca 1-11 tyg Obecnie jestem w 7tyg cyklu i powoli zbliża się on do końca. Czy wystarczy sam clomid cz konieczne HCG ? Jeszcze chciałbym poznać waszą opinię czy tak zakończyć cykl (Suste prawie na równi z decą) czy dokupić jakiegoś propa i pociągnąć jeszcze samym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2012-05-03 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok dla staruszka

    Temat
    Doping

    Witam. Z góry przepraszam, temat powraca i napisano już wiele, lecz chciałbym poprosić o pomoc przy odbloku dla staruszka. Cykl rozpoczety w stycznie od mety + omki, następnie trochę wina+prol( przerwany po 4 tyg z powodu bólu głowy), masteron +prol, trinabol+prol, obecnie wino+prol( acard i czosnek na bóle). Od czasu do czasu Tad 600. Wit c, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2016-06-07 08:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] Obecnie leci enan 300mg/ e3d 8. TRENING: 3x w tyg wendler 5/3/1 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: za ok 8tyg koniec obecnego cyklu 11. POZIOM BF%: ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2017-05-10 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -w wieku 16-17 z glupoty 100 tabsow mety polskiej i 100 winka (jeden z bledow mlodosci) Ostani cykl zrobiony 1 rok temu Ilość środków: 1)Testexu 250 Prolongatum 250 mg.- 18 ampulek 2)Stanoplex 5mg Apex Pharmaceuticals-110 tabsow 8.TRENING: silowy max 8 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2009-03-01 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo nad Anavarem, no ale jednak cena mnie powala... ogólnie jakie ilośći tego i tego, i przez jaki okres to brac:) Prosiłbym również o konkretne wspomagacze do pierwszego cyklu,żeby to było wszystko z głową zrobione tak jak ma byc :) nie wiem czy dalej i jakie dawki stosuje sie clomidu, czy są juz inne preparaty tego typu? Omege-3 bede brał w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-11-15 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 145x6 -przysiad: nie robię bo podobają mi się nieduże nogi ^^ pod koniec lutego kończę cykl na SUS500 i chciałbym już polecieć na czymś na czym będę mógł redukować tłuszcz i poprawiać jakość moje pytania: - po jakim czasie od zakończenia cyklu mogę zacząć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2012-02-09 15:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 190 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam.Z racji tego ze jestem po odbloku i nie chce sie blokowac chodzi za mna mysl zeby zrobic swoj 1 cykl na krotkiej insulinie .Szot po treningu i moze z rana.Jak sie do tego zabrac? Wiem ze najlepiej zaczac od niskiej dawki i po iniekcji wypic carbo.Posilek musi byc [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10983 Data: 2014-12-08 12:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 130 Witam, planuje pierwszy cykl - wybrałem propa, bo ma krótszy estr i tak nie aromatyzuje, a mi na tym zalezy bo dość ładnie ostatnio się wyrzezbiłem test prop 1-12 100 mg eod w połowie cyklu daje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2017-09-25 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)